NordicSports.nl

Nordic Hiking (Nordic Trekking)

Wat is Nordic Hiking ?

Nordic Hiking (in Duitsland bekend als Nordic Trekking) is lange afstands wandelen met poles.

Wie kan Nordic Hiken ?

Iedereen die lange afstanden kan wandelen kan ook aan nordic hiking of nordic trekking beginnen. Het is aan te bevelen om eerst op het "droge" te leren omgaan met de poles en een goede techniek aan te leren.

Bovendien geldt voor (nordic) hiking dat een goede voorbereiding belangrijk is.

Waar kan ik Nordic Hiken ?

Waar je kunt wandelen kun je nordic hiken.

Wat heb ik nodig voor Nordic Hiking ?

Nordic Hiking heeft een goede voorbereiding en uitrusting als basis. De voorbereiding is noodzakelijk om te wennen aan de langere afstanden en om te leren omgaan met tijdig eten, drinken en voet verzorging.

Ook het plannen en voorbereiden van de tocht zelf is belangrijk. Weten waar je naar toe gaat, wat je nodig hebt en voor de achterblijvers waar je bent is een must.

Goede wandelschoenen, goede ademende wandelkleding, een regenjas en poles zijn uiteraard nodig. Daarnaast is een lichte "hiking" of "trekking" uitrusting nodig. Een lichte rugzak, reserve kleding, voedsel en drinken en afhankelijk van de planning ook een slaapzak, een tent en kookgerei.

Voor meer informatie :

www.law.nl

www.nwunion.de

www.exerstrider.eu

Bond en trainers :

Aankoop materiaal :

Poles : www.batooh.com en www.exerstrider.eu

Uitrusting : bij de betere outdoor specialisten.

Reizen : Tweedaagse Nordic Hiking Tour Swalmdal (meer info info@exerstrider.eu  )